15 проблем со здоровьем, о которых могут сказать ваши глаза

Перенапряжение глаз

Если целыми днями сидите за компьютером и не видите белого света, то сухости глаза не избежать. Покраснение, зуд, повышенное слезоотделение говорит о том, что нужно дать глазам отдых.

— Офисные работники должны хотя бы каждые два часа делать простую офтальмологическую гимнастику, – продолжает доктор. – Это необходимо, чтобы снять напряжение. Также приветствуется самомассаж воротникой зоны, чтобы наладить кровоображение. Дома обязательно снимайте контактные линзы.

Изменения цвета глаз

— Если с каждым днем замечаете, что острота зрения падает и цвет глаз начал меняться (помутнела роговица или радужка), значит, у вас есть повреждения, – говорит офтальмолог. — Это может быть следствием различных опухолей, например, лимфомы.

Тусклые глаза

С возрастом у человека поверхность глаза может приобрести серый цвет. Это говорит о таком заболевании, как катаракта (помутнение хрусталика, расположенного внутри глазного яблока). В здоровом хрусталике не должно быть каких-либо потемнений. Это прозрачная линза, с помощью которой изображение может фокусироваться на сетчатке. Развитие катаракты никак нельзя предотвратить, но можно замедлить. Во-первых, берегите глаза от яркого солнечного света – надевайте солнцезащитные очки. Во-вторых, пейте витамины и контролируйте сахар в крови.